Å takle OCD - en guide til forståelse og mestring

15.03.2014
Å takle OCD - en guide til forståelse og mestring
Å takle OCD - en guide til forståelse og mestring

Å rammes av en psykisk lidelse kan være en påkjenning og en utfordring. Dessverre anses det å ha en psykisk lidelse av mange også som et nederlag. At det er en utfordring og en påkjenning kan en ikke komme fra, men det er ikke et nederlag.

I boken belyses angstlidelsen OCD, også omtalt som tvangslidelse, fra et kognitivt og atferdspsykologisk ståsted. OCD er en forkortelse for Obsessive-Compulsive Disorder, og lidelsen består av tvangstanker og tvangshandlinger. Det er forfatterens ønske å gi informasjon og veiledning om OCD i et tilgjengelig språk til rammede, pårørende og de som arbeider med behandling av lidelsen. Med boken ønsker hun å klargjøre hva OCD er og hvordan det opprettholdes, da en slik forståelse er viktig for at den rammede skal kunne arbeide seg ut av tvangen. Ved hjelp av kunnskap om lidelsen og hvordan den opprettholdes, sammen med bruk av kognitiv terapi, kan en lære å takle sin OCD og slik få et mye bedre liv.

Tittel: Å takle OCD - en guide til forståelse og mestring
Forfatter: Karen Chika Gjølmesli
ISBN: 9788282332316
Format: 13x20 cm
Innbundet

Redaktør -

Stikkord i denne artikkelen
Karen Chika Gjølmesli, Å takle OCD,

Nyheter

Mobilfri jul

Mobilfri jul

Å se noen, virkelig se dem, høre ...

Heidi Austlid går fra IKT-Norge til Forleggerforeningen

Heidi Austlid går fra IKT-Norge til Forl...

Forleggerforeningens direktør Kristenn ...

Kunstneren Tor Wilthill runder 90

Kunstneren Tor Wilthill runder 90

Tor Wilthill har et skarpt blikk og sans ...

NRK utforsker norsk slavehistorie på St. Croix

NRK utforsker norsk slavehistorie på St. ...

NRK-duoen Gokstad og Bache utforsker et mørkt ...

Når sæden svikter

Når sæden svikter

Forplantningsevnen er i fritt fall i Norge ...

Anmeldelser

Kongelig jul i de tusen hjem

Kongelig jul i de tusen hjem

Hvordan feirer de kongelig jul – og hvordan ...

Norske, kvinnelige krigsdeltakere frem i lyset

Norske, kvinnelige krigsdeltakere frem i ...

Denne boken skulle ha vært skrevet for ...

Bergen by – et slags himmelen??

Bergen by – et slags himmelen??

Kan man i fullt alvor gå rundt å ...

Et noe annerledes julehefte

Et noe annerledes julehefte

Takk og lov! Juleheftenes tid er så ...

Bydelsbok om Majorstuen og Frogner innfrir bare delvis forventningene

Bydelsbok om Majorstuen og Frogner innfrir ...

«Det er skrevet mye om Frogner; ikke så ...