Helge Mehus
Tren din mentale beredskap
Det er utrolig interessant. En vaskeekte politimann som har vært sjef for Beredskapstroppen og senere avdelingsdirektør i Politiets sikkerhetstjeneste, PST, Helge Mehus, har skrevet en meget menneskelig og god bok - «Tren din mentale beredskap» - om hvordan vi kan bli bedre. Det er godt gjort og fortjener oppmerksomhet.
Men når det er sagt: jeg hadde ventet meg en litt mer personlig vri når en mann som Helge Mehus skriver bok. Med sin aktive rolle i bl.a. terrordramaet rundt 22/7 må han ha mye å fortelle. Ikke minst noe om hvilke tanker han gjorde seg om dette skjebnedrama som – heldigvis – savner sidestykke i norsk historie. Vi får riktignok innblikk i hvordan han satt hjemme da det smalt, men det kunne vært mer utfyllende. Det er mennesker vi har med å gjøre.
Boken handler selvfølgelig om kriser og kriseforståelse. Her understreker han både viktigheten og nødvendigheten av at vi setter oss delmål «når vi står midt oppe i det», og selvfølgelig kan det være en farbar vei – hvis vi har tid til det.
Mehus tar oss med til kurs på Beredskapstroppen og han skriver så vi nesten får blodsmak i munnen når han forteller om øvelser og geværutmarsj. Dette er ikke en leirskole for amatører, men voksne menn som skal forsvare den svake «om med livet så det gjelder». Det er interessant å få innblikk i dette. At Mehus så godt som alltid har hatt en god fysikk kom han til nytte i de mest ytterliggående situasjoner. Det er nesten ikke til å unngå at fysikken og den mentale helsen henger sammen – omtrent som «hånd i hanske». Mehus forteller blant mye annet også tre levende historier om trening. Det er som om leseren er med hele veien.
Det er mye å gripe fatt i «Tren din mentale beredskap», men det kan leseren gjøre selv og bruke som læringspunkter i eget liv. Det er nok å ta av – og tenke på.
Her skal jeg bare kommentere den visitten Mehus avlegger Viktor Frankl – wienerpsykiateren som overlevde konsentrasjonsleirene – en visitt. Frankl var opptatt av «her og nå»-situasjonen, men han var også opptatt av det å ta valg. «Å ikke ta et valg er også å velge». Det er kanskje hemmeligheten bak hele den mentale balansen ....
Vi kan velge å si «ja» og vi kan velge å si «nei», og valget er ditt og mitt. Valget kan ingen ta fra oss uansett hvem vi er, og hvilket yrke vi har. Valget er genuint ditt og mitt. Og i det øyeblikk vi har valgt må vi stå på det. Det skaper selvrespekt.
Helge Mehus kommer med mange råd i denne boken. Han legger for dagen noe av sin selvinnsikt og øser av sine kunnskaper. Det er enestående flott at en politimann - «en av de tøffe gutta» - har skrevet en bok som dette. Menneskeligheten – og medmenneskeligheten – rykker nærmere, og leseren får en forståelse både av gutta i Beredskapstroppen, jobben de gjør og samfunnsoppdraget de gjør sitt beste for å løse.
Boken er inndelt i korte kapitler som gjør det greit å forholde seg til teksten, og som gir leseren tid til et pauserom. Mehus skriver selv at boken er full av «tvil og usikkerhet». Det gjør at teksten vokser hos leseren.
Godt jobba, Helge!
Jørn-Kr. Jørgensen